As recomendações das 24h de movimento têm como objetivo a promoção da saúde através de uma adequação dos comportamentos de movimento (CompMov), i.e., atividade física, comportamento sedentário e sono, em linha com a Estratégia de Atividade Física para a Europa 2016-2025 da Organização Mundial de Saúde (OMS), e com o Plano de Ação Global da OMS para Atividade Física 2018-2030, que recomendam a promoção destes comportamentos em todos os setores, incluindo o sistema educativo.
